برای هرچه بهتر و سریع لود شدن سایت مطبوعات فارس از مرورگر موزیلا فایرفاکس استفاده نمایید www.matboatfars.com                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
 سایت عکس - عکس مکث 24  - خبرگزاری عکس - عکسمکث24 - تصویر - عکسهای - عکسمکث - عکسهای روز - عکس مکث - فتو - عکسمکس - ایمج - پیکچر - photo - picture -  عکسمکس24 - image - عکس در مطبوعات - مطبوعات در عکس - عکس و مطبوعات - مطبوعات و عکس - عکس مطبوعات - مطبوعات عکس - خبرگذاری عکس - عکس خبرگزاری - خبرگزاری مطبوعات فارس - خبرگذاری - خبر گزاری - خبر گذاری - عکس خبر - خبر عکس - روزنامه فارس - خبر فارس - عکس فارس - فارس عکس - شیراز عکس - عکس شیراز - خبرگذاری مطبوعات فارس - خبرگزاری مطبوعات فارس - فارس روزنامه - شیراز روزنامه - روزنامه شیراز - خبرگزاری عکس مطبوعات فارس - خبرگذاری عکس مطبوعات فارس - سایت مطبوعات شیراز - مطبوعات شیراز - شیراز مطبوعات - خبرگزاری مطبوعات شیراز - خبرگزاری فارس مطبوعات - خبرگذاری فارس مطبوعات - خبرگزاری سایت فارس - سایت خبری فارس - سایت خبری شیراز - سایت شیراز - شیراز سایت - اخبار فارس - فارس اخبار - اخبار شیراز - شیراز اخبار - خبر شیراز - عکس خبر - خبر عکس - خبرهای فارس - خبرهای شیراز - سایت فارس - خبر فارس - خبرفارس - فارسخبر - خبرشیراز - شیراز خبر - شیرازخبر - فارس خبر - شیرازعکس - توریسم و گردشگری - توریسم - توریست - گردشگری - هشدار - هشدار زیست محیطی - عکسهای گردشگری - site ax - site axmax - site axmax24 - saite axmax24 - saite ax - aksmaks24 - aksmaks - site matboatfars - saite matboatfars - matboatfars - Newspaper - khabar - news - farsnews - newsfars - matboatfarsnews - newsmatboatfars - fars news - news fars - matboatfars news - news matboatfars - photonews - newsphoto - photo news - news photo - عکس خبری - تصویر خبر - خبر تصویری - گزارش تصویری - عکسهای خبری - خبرهای تصویری - سایت خبری مطبوعات فارس - سایت عکس خبری مطبوعات فارس GOOGLE Mozilla Firefox- www.search.xco.ir-www.dl.agahipost.com       www.matboatfars.coms search.jamasp.ir



امروز یکشنبه 24 آذر 1398   برابر با  :    15/12/2019  میلادی    مصادف با :    1441/4/17  قمری
(1394/2/5) كارشناس بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در هفته سلامت تاکید کرد:
پرهيز مطلق از بي تحركي، راه عملی مديريت استرس است
طي يك كارگاه آموزشي يك روزه به همت واحد بهداشت روان مركز بهداشت شهداي والفجر شهرستان شيراز، مديريت عملی استرس به 25 نفر از دانشجويان پزشكي دانشگاه آموزش داده شد.
مطبوعات فارس/ ندا خورشيديان، كارشناس واحد بهداشت روان مركز بهداشت شهداي والفجر شهرستان شيراز به عنوان مدرس این کارگاه، گفت: امروزه استرس به بخشي از زندگي روزمره ما تبديل شده و اين امري انكارناپذير است، استرس ها براي زنان و مردان مي تواند از مسائل گوناگوني ناشي شود .

وی بیان کرد : نوع شغل و مسئوليت كاري، مسائل خانوادگي و اقتصادي، بيماري، طلاق، تحمل ترافيك، ضرب العجل هاي زندگي تا مرگ همه و همه دغدغه هايي هستند كه در پي هم مي آيند و ذهن انسان را مشغول مي كنند.

خورشیدیان شیوه های عملي کدیریت استرس را به افراد توصيه نمود و گفت : كنترل تنفس، حركات آرامش دهنده و ورزش كردن، صحبت كردن با دوستان نزديك، مديريت زمان، پرهيز مطلق از بي تحركي و تغيير محيط و نوشيدن مايعات خنك به ويژه آب، مي تواند در كنترل استرس مفيد باشد .  


هنوز نظری برای این خبر درج نشده است


نام  :  
ایمیل :  
متن نظر  :  
کد روبرو را وارد کنید :       






اخبار مرتبط

خدمات مشاوره اي يكي از ضرورت هاي زندگي پر اضطراب امروزي است
اخبار هفته سلامت در شیراز
هفته سلامت با توصیه شعار "فشارخون را جدی بگیریم" آغاز بکار کرد
شیرازی ها برای پیشگیری از فشار خون بالا در باغ جنت پیاده روی می کنند
کودکان با از بین بردن سیگار نمادین در بیمارستان حافظ، سیگاری ها را به توجه به خودمراقبتی فراخواندند
شهروندان در هفته سلامت مشاور تغذیه رایگان دریافت می کنند
دیابتی ها در غرفه هفته سلامت بیمارستان شهید فقیهی ، مشاوره رایگان تغذیه دریافت می کنند
معاینه شغلی کارکنان 5000 کارگاه استان فارس
پیشگیری از بیماری‌های مسری مهم‌ترین اولویت اتوبوس سلامت شیراز
مدرسه خط مقدم عرصه سلامت محسوب مي‌شود
فضولات انسانی باعث آلودگی آب و مسمومیت در سپیدان شد
خشکی دریاچه نمک باعث آلودگی هوای شیراز نمی شود
پویایی ملی برای دسترسی عادلانه ایرانیان به خدمات سلامت در هفته ملی سلامت
توسعه امکان خدمات رسانی به مبتلایان به هپاتیت B در ایران با تولید داروی ملی
خوردن ملخ بهداشتی نیست
 

 

 
 

کاریکاتور


 

قیمت سکه و ارز


آرشیو اخبار تصویری


   

 


Skip Navigation Links.

آرشیو اخبار روز


   

جستجوی گوگل


web counter